Seja moderado e viva bem!

Não é de hoje que somos advertidos pela sabedoria popular milenar encontrada em provérbios que, para se viver bem devemos ter mansidão e moderação. E em tempos modernos isso também se aplica no uso da tecnologia.

Como “a ignorância é a mãe de todas as doenças” me sinto na obrigação de disseminar a informação de que, a falta de moderação, ou seja, o envio excessivo de SMS pode causar doença como a chamada síndrome do túnel do carpo, que é caracterizada por alteração da sensibilidade ou formigamento no punho, geralmente associado com movimentos manuais repetitivos, onde a cura é obtida por meio de cirrurgia, como a que terá de se submeter a garota de 16 anos chamada Annie Levitz, que enviava mais de 100 mensagens por dia pelo celular.

Apesar de sabermos que “devagar se vai ao longe” muita gente se esquece disso e acaba incurtando o período de sua vida terrestre por comprometerem a própria saúde, quando por exemplo, se tornam viciados em tecnologia. Esses são aqueles que passam horas por dia ou noite jogando games por computador ou em sites de relacionamento.

São nítidos os sintomas de pessoas que sofrem desse mal, já que a preocupação delas em acessar sites e responder a mensagens é tão forte que vira prioridade e pode ter impacto em outras áreas da vida, prejudicando também a habilidade de participar de outras atividades. A compulsividade pelo uso da tecnologia faz com que as pessoas fiquem cronicamente agitadas e irritáveis.

Quando diagnosticado esses sintomas em jovem, é importante que pais, familiares e responsáveis primeiramente alertem o próprio jovem para seu estado compulsivo e viciante. Depois se deve encorajá-lo a desligar seus aparelhos aproveitando o mesmo tempo com exercícios físicos e em atividades com a família ou amigos. O mesmo vale para quando se tratar de adulto viciado em tecnologia, com a diferença de que esse precisará tomar a firme decisão de se livrar do mal, seguindo o mesmo tratamento sugerido ao jovem, no entanto como vemos em outros casos como o cigarro, bebida ou qualquer outro vício só é liberto a partir da decisão do viciado.
Sei que “falar é fácil, fazer é que é difícil”, mesmo porque não devemos evitar a internet, nem mesmo o uso da tecnologia, mas passar horas no computador buscando formas de ganhar dinheiro, seja comprando, negociando, vendendo ou especulando, pode ter certeza de que fará apenas da pessoa um sedentário e potencial paciente clínico físico ou psicológico, ou ainda os dois.

Não nos esqueçamos de que “de grão em grão a galinha enche o papo”. E com mais tempo para a própria vida podemos continuar usando a tecnologia em nosso favor.

Em tempo, quero aproveitar para apresentar aos leitores que gostam e sabem utilizar moderadamente a seu favor os produtos de tecnologia um aparelho chamado Media Center Multimídia, que é comprado a partir de R$ 269,00 como o modelo da fabricante COMTAC. Esse equipamento ligado a uma TV ou projetor possibilita você assitir vídeos salvos em pen drives, bem como ouvir músicas, visualizar fotos e ainda até mesmo fazer uma apresentação, proferir uma palestra ou aula sem a necessidade de computador ou notebook.

Veja que a tecnologia é para isso, facilitar a vida, promovendo um PLUS de trabalho moderado e entreternimento saudável.

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